Le périnée … cet inconnu!
Souvent, le premier « rendez-vous » entre la femme et les muscles du périnée est pendant le premier accouchement : c’est là, en effet, que l’on se rend compte de leur présence. Le périnée, pendant l’accouchement est soumis à un énorme effort ! Après cet événement, enfin, la femme prend soin de lui.
A la sortie de l’hôpital, en effet, parmi les nombreuses ordonnances données à la nouvelle-maman, il y a une avec écrit : « 10 séances de rééducation périnéale », et c’est ainsi qu’après environ 40/60 jours de l’accouchement cet ordre revient entre les mains de la nouvelle-maman qui peut enfin appeler sa sage-femme et commencer un parcours pour prendre conscience du périnée, savoir l’utiliser et le respecter !

• Perte d’urine sous effort (toux, éternuement…)?

• Incapacité de retenir l’urine?

• Insatisfaction sexuelle?

• Difficulté à retenir un tampon?

• Sens de poids au bas ventre?

• Perte d’urine après activité gymnique?

• Fuite d’eau du vagin après un bain?

• Hémorroïdes récurrentes? Constipation?

• Difficulté à retenir les gaz intestinaux et/ou les selles?

Ce sont toutes de bonnes raisons de commencer la rééducation périnéale avec ma sage-femme!